前幾日同事做了桑葚蜂蜜優格給我，我買來幾樣水果生菜，做了
水果優格沙拉。還真是好吃！
把它配上貝果當主餐，再來杯蘋果汁或是鮮奶茶，覺得特別消暑。
材料：優格200C.C(在無毒的家購買)、蜂蜜少許、貝果、香蕉、
蕃茄、小黃瓜、鳳梨、苜蓿芽、蘋果
作法：
1‧優格加入少許蜂蜜，攪拌均勻，備用。
2‧貝果入烤箱烤熱，塗上奶油或果醬。
3‧各類水果切丁或切片，擺入大碗中。
4‧將蜂蜜優格倒入大碗中。
5‧再倒飲料。完成！
哈哈！圖片已上傳，我做好今晚的水果優格沙拉餐囉！
ya！這樣吃的話，應該減重有望了吧！
水果優格沙拉。還真是好吃！
把它配上貝果當主餐，再來杯蘋果汁或是鮮奶茶，覺得特別消暑。
材料：優格200C.C(在無毒的家購買)、蜂蜜少許、貝果、香蕉、
蕃茄、小黃瓜、鳳梨、苜蓿芽、蘋果
作法：
1‧優格加入少許蜂蜜，攪拌均勻，備用。
2‧貝果入烤箱烤熱，塗上奶油或果醬。
3‧各類水果切丁或切片，擺入大碗中。
4‧將蜂蜜優格倒入大碗中。
5‧再倒飲料。完成！
哈哈！圖片已上傳，我做好今晚的水果優格沙拉餐囉！
ya！這樣吃的話，應該減重有望了吧！
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