gladyss55。窺。

固定做臉與身體spa已經超過十年了。

每當工作壓力大想放鬆，臉部皮膚變差想保養時，
我都會到固定的美容中心報到。兩三個小時下來，
整個人有一種煥然一新的感覺。

在新竹我固定在兩家美容中心包長期課程，一家
做臉部課程，一家做身體spa。懷孕到五、六個月
左右，我的身體狀況開始穩定下來，趕緊到臉部課
程那兒報到，正好他們推出了一種買緊實霜(可當
妊娠霜使用)，就送手技的活動。我算了算價格，
覺得滿划算，便包下了幾組緊實霜，打算在生產前
用一些，生產後再接著用。

那些美容師我都很熟悉，所以讓她們進行身體的按
摩也很放心。起先我只做胸部、腿部、與手部的按
摩，一周去一次，每次約一小時；最近三次，則加
入了肚子的按摩，時間再加個二十分鐘。

我發覺原本好動到不行的哈妮，似乎也享受被安撫
的感覺。美容師的手輕緩地在肚子上畫圓，哈妮就
會暫時停下動作，安安靜靜地享受被按摩的舒適。

腿部與手部的按摩以雕塑為主，手部的線條比較不
會因為懷孕就變粗，腿部的話可以促進循環，所以
我到現在進入第三十五周，腿部都還沒有水腫的現
象。真的也要感謝這些spa課程的幫忙。

胸部的話，因為懷孕會脹大，胸部的雕塑可以讓它
不致於變型下垂，促進乳腺的暢通，就比較不會有
脹痛感。

呼呼，我上午剛結束了身體spa課程，整個人覺得
好輕鬆。這真是一個抒解孕婦孕期不適的好方法呀